一位患有阿兹海默症的退休警探，在记忆完全消失前，必须侦破自己牵涉其中的一桩旧案。
退休警探托马斯被确诊为早期阿兹海默症，他的记忆正像手中的烟灰一样片片剥落。一个偶然的机会，他在自己过去的笔记本中发现了关于一桩尘封三十年少女失踪案的记录，笔记旁写着潦草的大字：“是我。”托马斯无法确定这个“我”是指他是凶手、帮凶还是被冤枉的证人。他必须与遗忘赛跑，利用仅存的碎片化记忆，并求助曾被他亲手送进监狱如今已出狱的罪犯，来拼凑出真相。随着调查深入，他发现整个小镇都参与了一场心照不宣的沉默，而那个凶手，可能就在此时正照顾着他。
非线性的叙事完美模拟了主角混乱的记忆状态，表演堪称影帝级。影片对“记忆如何塑造身份”这一主题的探讨，比任何悬疑情节都更令人心碎。结局让人久久无法平静。
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