失忆的老年阿尔茨海默病患者每次听到一首粤语老歌，就会变回20岁时的自己。
70岁的冰室老板荣叔患上了阿尔茨海默病，他忘记了妻子、儿子，甚至自己的名字。但他只要听到粤语金曲《旧梦不须记》，就会瞬间“变回”20岁的自己——那个梳着油头、弹着吉他的浪子。他的儿子阿杰为了留住父亲的记忆，每晚都在冰室里播放这首歌。但荣叔的“年轻版”完全不认识现在的家人，他只记得50年前那个被他辜负的女孩。阿杰决定帮父亲找到那个女孩，即使这意味着父亲可能会永远留在过去。
不煽情的煽情最致命。老戏骨在老年版和青年版之间的切换毫无表演痕迹。粤语老歌的运用克制但一击即中。最后冰室里的那场“三人对话”让人哭崩。
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