一群被校队淘汰的“废柴”小学生，自己组队挑战全国冠军。
因为身材矮小被棒球校队开除的阿乐，联合了同样被刷下来的近视眼、胖墩、胆小男生和唯一的女生小辣椒，组建了“板凳队”参加社区联赛。他们没有教练，就偷看视频自学；没有装备，就捡二手货。起初每场都被狂虐，但他们发明了各种奇葩战术：干扰喊话、假装受伤、甚至用玩具无人机转移注意力。搞笑之余，每个人都克服了自己的弱点：近视眼练出了听觉击球，胖墩成了最强捕手。决赛面对嚣张的校队，他们打出了最不按套路出牌的一仗。
笑点密集且不俗套，小演员们的表演自然生猛。表面是体育喜剧，内核是关于被否定者的自我证明。最后一场比赛的设计天马行空，既荒诞又燃到爆。适合全家一起看。
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